Denne ”hitliste” over sygdomme er ikke for sjov, men for at give dig indsigt i de mest udbredte sygdomme på backpackerdestinationer og de vacciner, der kan beskytte dig mod dem. Her er nogle af de mest almindelige sygdomme og de vacciner, der kan hjælpe dig med at holde dig sikker.
Hepatitis
Hepatitis er en virus, der angriber leveren og findes i flere varianter. Hepatitis A er den mildeste form, og den smitter gennem forurenet mad og vand, ofte på steder med dårlig hygiejne. Hepatitis B er en alvorligere form, der kan smitte via blod, for eksempel ved at dele tandbørste eller bruge samme barberblad som en smittet person. Begge typer er almindelige i områder som Afrika, Asien og Sydamerika.
Japansk hjernehindebetændelse
Denne alvorlige virussygdom rammer hjernen og kan forårsage alt fra influenzalignende symptomer til permanent hjerneskade. Den smitter gennem myg, der stikker især om aftenen og natten. Japansk hjernehindebetændelse er udbredt i store dele af Asien, særligt Sydøstasien. Hvis du skal rejse til disse områder, er vaccinen en vigtig beskyttelse.
Tyfus
Tyfus er en febersygdom, der smitter via forurenet mad og vand. Den giver slemme mavesmerter og høj feber, som kan vare i flere uger, og er almindelig i områder med dårlige sanitetsforhold. Hvis du rejser til steder med lav hygiejne, anbefales det at få tyfusvaccinen for at beskytte dig mod sygdommen.
Difteri-stivkrampe
Difteri og stivkrampe er to alvorlige sygdomme, som begge kan forebygges med én kombivaccine. Difteri er en luftvejsinfektion forårsaget af bakterier, som kan angribe centralnervesystemet og hjertet. Stivkrampe opstår fra bakterier, der trænger ind i kroppen via sår. Denne vaccine anbefales til de fleste rejsemål, da sygdommene er udbredte i mange dele af verden.
Gul feber
Gul feber er en virussygdom, der smitter via myg, der typisk stikker ved solopgang og solnedgang. Sygdommen kan forårsage høj feber og er udbredt i områder i Afrika og Sydamerika. Det er en god idé at få vaccinationen, hvis du rejser til områder, hvor risikoen for at blive smittet er høj.
Yderligere sygdomme og vacciner
Selvom de nævnte sygdomme er blandt de mest udbredte på bestemte rejsemål, varierer risikoen meget afhængigt af den specifikke region. Derudover kan lokale sygdomsudbrud eller specifikke risikofaktorer gøre det nødvendigt at overveje flere vacciner, som f.eks. mod meningitis, denguefeber, kolera, TBE eller rabies. Det er vigtigt at få den rette rådgivning, baseret på din rejseplan og destination.
Før du rejser, anbefales det at konsultere en læge eller vaccinationsklinik for at få skræddersyede anbefalinger og sikre, at du er ordentligt beskyttet mod de sygdomme, du kan møde undervejs.
Hold dig opdateret om dine rejsemål
Som den forberedte backpacker, du er, holder du selvfølgelig øje med de seneste nyheder fra internationale medier og myndigheder om de lande, du besøger – både før og under din rejse. Det er også en god idé at have kontaktoplysningerne til dit forsikringsselskab ved hånden, så du kan få hjælp, hvis du er uheldig at blive syg eller udsættes for et uheld.
Her er et par nyttige links til de relevante myndigheder:
- Statens Serum Institut (SSI) deler de nyeste opdateringer om sygdomme og sundhedsanbefalinger rundt om i verden. Læs mere på SSI’ hjemmeside: https://rejse.ssi.dk/
- Udenrigsministeriet tilbyder generelle rejsevejledninger og information til rejsende, samt opdateringer omkring lokale beredskabssituationer. Læs mere på Udenrigsministeriets hjemmeside https://um.dk/rejse-og-ophold/rejse-til-udlandet/rejsevejledninger